Là quốc gia nằm trên vành đai núi lửa, Nhật Bản có rất nhiều suối nước nóng tự nhiên. Tắm suối nước nóng (Onsen)  không chỉ trở thành một nét văn hóa đặc trưng của người Nhật mà còn là điểm thu hút sự tò mò của du khách mỗi khi đến thăm xứ sở Mặt trời mọc. 

Onsen – Tắm suối nước nóng Nhật Bản là gì?

Onsen có nghĩa là “suối ấm”, là một kiểu tắm suối khoáng nóng truyền thống của Nhật Bản. Có thể hiểu, đây là một dáng tắm suối nước nóng mà bạn thường thấy khi nhắc đến Nhật Bản. Những suối khoáng nóng tự nhiên này được hình thành từ những ngọn núi lửa đã ngừng hoặc đang hoạt động, kết hợp với các mạch nước ngầm với các khoáng chất tự nhiên như magie, lưu huỳnh.

Tắm suối nước nóng là nét văn hóa đặc trưng của Nhật Bản

Có khoảng 27.000 nguồn Onsen ở khắp Nhật Bản với nhiệt độ và thành phần khác nhau. Trong đó, mới chỉ có khoảng 17.000 nguồn đang sử dụng và số còn lại chưa sử dụng. Với lượng nguồn dồi dào như vậy, Nhật Bản còn có hẳn một “Luật Onsen” để xác nhận điều kiện công nhận một Onsen, cơ bản gồm quy định nhiệt độ đạt từ 25 độ C trở lên và có các 19 hợp chất theo bảng quy định.

Tùy thuộc vào lượng khoáng chất có trong Onsen mà màu nước có thể khác nhau: màu trắng xám do hợp chất lưu huỳnh, màu xanh lam do hàm lượng axit metasilicic, màu đỏ do hydroxit sắt, màu xanh lá do chứa hydro sunfua, màu nâu do chứa axit humic,…

Lợi ích khi tắm suối nước nóng Nhật Bản

Từ xa xưa, người Nhật tin rằng tắm Onsen sẽ rất tốt cho việc điều trị bệnh tật cũng như các vết thương. Các Samurai thường chữa lành vết thương và thư giãn trong các Onsen sau mỗi trận đấu.

Ngoài ra, nhiều bệnh viện được xây dựng trên các địa điểm có suối nước nóng tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng khoáng chất trong Onsen có thể chữa một số vấn đề của sức khỏe như đau nhức cơ bắp, thấp khớp hoặc viêm da cơ địa,…

Tắm Onsen đem lại rất nhiều lợi ích

Hiện nay, Onsen là liệu pháp thư giãn phổ biến với mọi người nhưng trong khoảng thế kỷ thứ X đến XIII, Onsen chỉ dành cho giới quý tộc và tầng lớp võ sĩ.

Theo khảo sát ở người Nhật từ độ tuổi 18 đến 70, cảm nam và nữ đều đi Onsen ít nhất 3 lần/ năm để được thư giãn và nghỉ ngơi. Đừng vội đánh giá 3 lần/năm là quá ít bởi người Nhật vốn rất bận rộn và chăm chỉ, việc dành thời gian để tắm suối nước nóng khoảng 30 phút/lần cũng đủ cho thấy họ đánh giá cao hình thức thư giãn này đến mức nào. 

Những điều cần chú ý khi tắm suối nước nóng Nhật Bản

Du khách lần đầu đến tắm suối nước nóng Nhật Bản chắc hẳn sẽ không khỏi bỡ ngỡ với hình thức tắm độc đáo này. Để tránh những tình huống không mong muốn, du khách đến tắm Onsen cần chú ý những điều sau:

1. Cởi bỏ dép và quần áo đúng nơi quy định

Người Nhật rất quan trọng điều này vì họ không muốn Onsen bị vấy bẩn. Khi đã cởi bỏ hết y phục, khách chỉ được mang một cái khăn tắm nhỏ vào Onsen. Việc mặc đồ lót vào suối nước nóng Nhật Bản cũng không được phép.

Tắm Onsen cũng yêu cầu những quy định riêng

2. Tắm thật kỹ trước khi vào Onsen

Du khách phải tắm và kì cọ thật sạch sẽ tại nơi tắm riêng biệt trước khi bước vào Onsen. Xà phòng cũng không được mang vào tắm Onsen vì xà phòng có thể gây ô nhiễm suối nước nóng bởi các chất hóa học nhân tạo.

3. Khăn tắm nhỏ

Vật duy nhất được đem vào Onsen là chiếc khăn tắm nhỏ. Khi tắm, chiếc khăn ấy được để bên ngoài bồn tắm hoặc đặt trên đầu. Việc giặt, vắt hay khó khăn vào bồn là điều cấm kỵ.

4. Chỉ ngâm mình trong Onsen

Khi đã bước hẳn vào suối nước nóng, người Nhật Bản rất cấm kỵ việc bơi, lặn hay làm bất kì hành động gì gây ảnh hưởng đến việc thư giãn của người khác. Nếu vi phạm, bạn sẽ bị mời khỏi bồn tắm.

Các điểm du lịch suối nước nóng nổi tiếng ở Nhật Bản

Yufuin Onsen

Yufuin Onsen

Trong hơn 850 con suối nóng ở Kyushu, Yufuin Onsen được bình chọn là thiên đường suối nước nóng lý tưởng nhất ở đây. Nằm trải dài ở chân núi YufudakeOita, Yufuin Onsen sẽ mang đến cho du khách nhiều trải nghiệm tắm Onsen thú vị giữa khung cảnh thiên nhiên miền quê thanh tịnh, yên bình. 

Hakone Onsen

Hakone Onsen

Hakone là điểm tắm suối nước nóng lý tưởng thu hút một lượng lớn người dân và khách du lịch Nhật Bản ghé thăm. Nằm cách thủ đô Tokyo khoảng một tiếng rưỡi đi xe, ngoài khu vực Hakone Onsen, nơi đây còn được xây dựng thêm nhiều spa, cửa hàng lưu niệm ở xung quanh nhằm mang đến sự phục vụ đa dạng hơn. 

Kusatsu Onsen

Địa điểm tắm suối nước nóng nổi tiếng Nhật Bản

Kusatsu là một trong những suối nước nóng nổi tiếng nhất ở Nhật Bản. Đây là con suối có lượng nước nóng dồi dào nhất xứ sở Mặt trời mọc với nhiệt đồ từ 51 đến 94 độ C. Bởi nhiệt độ quá nóng không thể tắm, người ta thường pha thêm nước vào để làm dịu đi độ nóng.

Đến Kusatsu, ngoài tắm Onsen, du khách còn có cơ hội chứng kiến Yomomi, một nghi thức đặc sắc khuấy nước bằng thanh gỗ để làm hạ nhiệt độ nóng trong suối hòa cùng những lời ca vui tươi.

Ibusuki Onsen

Ibusuki không phải là một con suối mà là một quần thể suối nước nóng luôn nằm trong danh sách những địa điểm du lịch Nhật Bản lý tưởng dành cho du khách. Nơi đây nổi bật với bồn tắm cát (Tsunamushi) độc nhất thế giới.

Ibusuki Onsen nổi tiếng với việc tắm cát

Theo kết quả điều tra y học, tắm cát giúp cơ thể loại trừ mỡ thừa, giảm đau và thư giãn thần kinh. Tuy nhiên, du khách cũng cần lưu ý, nếu bạn là người có vấn đề về tim mạch, huyết áp hay đang mang thai thì không thích hợp sử dụng phương pháp tắm cát này.